Forum Top Model Top Model
Forum dla fan�w mody i projektowania

FAQ FAQ    Szukaj Szukaj   Lista u¿ytkowników Użytkownicy   Regulamin Regulamin

 Profil Profil   Zaloguj siÄ™, by sprawdzić wiadomoÅ›ci Zaloguj siÄ™, by sprawdzić wiadomoÅ›ci   Zaloguj Zaloguj
Co jeść przed treningiem?
Idź do strony 1, 2  NastÄ™pny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Top Model Strona Główna -> Top Sport
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz nastÄ™pny temat  
Autor Wiadomość
Zuusia27



Dołączył: 31 Maj 2014
Posty: 25

PostWysÅ‚any: Czw Paź 30, 2014 8:34 pm    Temat postu: Co jeść przed treningiem?
Odpowiedz z cytatem
Hejoo! Laughing
No, a więc regularnie chodzę na lekcję basenu we wtorki (na 45 minut) i przed muszę jeść obiad.Ale ostatnio często było mi niedobrze gdy pływałam.Tak,a więc co mam jeść przed basenem,żeby czuć się dobrze? To samo przed treningiem tańca Laughing
_________________
Zuusia27

_________________
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email
Ericaa



Dołączył: 06 Wrz 2014
Posty: 2168

PostWysÅ‚any: Czw Paź 30, 2014 9:51 pm    Temat postu:
Odpowiedz z cytatem
A co jadłaś?
_________________

Wesołych Świąt!!!

_________________
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Diddlina



Dołączył: 22 Kwi 2014
Posty: 9560

PostWysÅ‚any: PiÄ… Paź 31, 2014 3:59 pm    Temat postu:
Odpowiedz z cytatem
Może po prostu kanapkę?
_________________

♥Zu♥Marli♥Marmu♥Wampirek♥Arti♥

_________________
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Catharine



Dołączył: 04 Lip 2013
Posty: 5312

PostWysÅ‚any: PiÄ… Paź 31, 2014 10:17 pm    Temat postu:
Odpowiedz z cytatem
coÅ› lekkiego Wink
A na twoim miejscu to jadłabym owoce
_________________
Mała, głupia dziewczynka, która da radę bo musi ..


_________________
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Diddlina



Dołączył: 22 Kwi 2014
Posty: 9560

PostWysÅ‚any: Sob Lis 01, 2014 9:48 am    Temat postu:
Odpowiedz z cytatem
Jakieś jabłuszko...
_________________

♥Zu♥Marli♥Marmu♥Wampirek♥Arti♥

_________________
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Ericaa



Dołączył: 06 Wrz 2014
Posty: 2168

PostWysÅ‚any: Sob Lis 01, 2014 11:23 am    Temat postu:
Odpowiedz z cytatem
Diddlina napisał:
Jakieś jabłuszko...
T
To najlepsze
_________________

Wesołych Świąt!!!

_________________
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
ArtistAS
Gość





PostWysÅ‚any: PiÄ… Lis 07, 2014 7:16 am    Temat postu:
Odpowiedz z cytatem
Też tak mam , po prostu zjedz ten obiad , popij dużo .
Lub zjedz coś małego : Drożdżówkęm, Pączka , Jabłko czy coś Wink .

_________________
Powrót do góry
Diddlina



Dołączył: 22 Kwi 2014
Posty: 9560

PostWysÅ‚any: PiÄ… Lis 07, 2014 3:37 pm    Temat postu:
Odpowiedz z cytatem
ArtistAS napisał:
Też tak mam , po prostu zjedz ten obiad , popij dużo .
Lub zjedz coś małego : Drożdżówkęm, Pączka , Jabłko czy coś Wink .

* drożdżówkę
_________________

♥Zu♥Marli♥Marmu♥Wampirek♥Arti♥

_________________
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
ArtistAS
Gość





PostWysÅ‚any: PiÄ… Lis 07, 2014 3:52 pm    Temat postu:
Odpowiedz z cytatem
Diddlina napisał:
ArtistAS napisał:
Też tak mam , po prostu zjedz ten obiad , popij dużo .
Lub zjedz coś małego : Drożdżówkęm, Pączka , Jabłko czy coś Wink .

* drożdżówkę


Masz problem ? ;-;

_________________
Powrót do góry
Diddlina



Dołączył: 22 Kwi 2014
Posty: 9560

PostWysÅ‚any: PiÄ… Lis 07, 2014 4:36 pm    Temat postu:
Odpowiedz z cytatem
ArtistAS napisał:
Diddlina napisał:
ArtistAS napisał:
Też tak mam , po prostu zjedz ten obiad , popij dużo .
Lub zjedz coś małego : Drożdżówkęm, Pączka , Jabłko czy coś Wink .

* drożdżówkę


Masz problem ? ;-;

Już ci coś pisałam ;-;
_________________

♥Zu♥Marli♥Marmu♥Wampirek♥Arti♥

_________________
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
ArtistAS
Gość





PostWysÅ‚any: Nie Lis 09, 2014 3:27 pm    Temat postu:
Odpowiedz z cytatem
Diddlina napisał:
ArtistAS napisał:
Diddlina napisał:
ArtistAS napisał:
Też tak mam , po prostu zjedz ten obiad , popij dużo .
Lub zjedz coś małego : Drożdżówkęm, Pączka , Jabłko czy coś Wink .

* drożdżówkę


Masz problem ? ;-;

Już ci coś pisałam ;-;


Boże odczep się

_________________
Powrót do góry
Diddlina



Dołączył: 22 Kwi 2014
Posty: 9560

PostWysÅ‚any: Nie Lis 09, 2014 3:45 pm    Temat postu:
Odpowiedz z cytatem
ArtistAS napisał:
Diddlina napisał:
ArtistAS napisał:
Diddlina napisał:
ArtistAS napisał:
Też tak mam , po prostu zjedz ten obiad , popij dużo .
Lub zjedz coś małego : Drożdżówkęm, Pączka , Jabłko czy coś Wink .

* drożdżówkę


Masz problem ? ;-;

Już ci coś pisałam ;-;


Boże odczep się

Przestań.
_________________

♥Zu♥Marli♥Marmu♥Wampirek♥Arti♥

_________________
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
maja2001



Dołączył: 04 Mar 2013
Posty: 5649

PostWysÅ‚any: Nie Lis 09, 2014 7:00 pm    Temat postu:
Odpowiedz z cytatem
Przed treningiem nie powinno się nic jeść, gdyż można dostać kolki ale jak już ci tak zależy to albo owoc albo jakiś batonika muesli
_________________
jestem hardkorem

_________________
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
jake.



Dołączył: 21 Maj 2014
Posty: 1987

PostWysÅ‚any: Nie Lis 09, 2014 7:38 pm    Temat postu:
Odpowiedz z cytatem
około godzinę przed wyjściem zjedz mały omlet albo jedno jajko (osobiście tego nie lubię, ale podobno jest bardzo dobre przed wysiłkiem fizycznym) i napij się wody, albo jakiegoś lekkiego soku owocowego. możesz jeszcze zjeść jakiś owoc (jabłko/mandarynka, raczej unikaj bananów).
_________________
sometimes, the moon looks brighter than the sun.


_________________
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Violetta_Talita



Dołączył: 01 Sty 2015
Posty: 825

PostWysÅ‚any: Nie Sty 25, 2015 12:25 pm    Temat postu:
Odpowiedz z cytatem
JakiÅ› owoc lub warzywo!

_________________


Å»ycie ma tyle kolorów ile potrafisz w nim dostrzec♥

_________________
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email
WyÅ›wietl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Top Model Strona Główna -> Top Sport Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2  NastÄ™pny
Strona 1 z 2

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group