Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Zuusia27
Dołączył: 31 Maj 2014 Posty: 25
|
Wysłany: Czw Paź 30, 2014 8:34 pm Temat postu: Co jeść przed treningiem?
|
|
|
Hejoo!
No, a więc regularnie chodzę na lekcję basenu we wtorki (na 45 minut) i przed muszę jeść obiad.Ale ostatnio często było mi niedobrze gdy pływałam.Tak,a więc co mam jeść przed basenem,żeby czuć się dobrze? To samo przed treningiem tańca _________________ Zuusia27 _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
Ericaa
Dołączył: 06 Wrz 2014 Posty: 2168
|
Wysłany: Czw Paź 30, 2014 9:51 pm Temat postu:
|
|
|
A co jadłaś? _________________
Wesołych Świąt!!! _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
Diddlina
Dołączył: 22 Kwi 2014 Posty: 9560
|
Wysłany: Pią Paź 31, 2014 3:59 pm Temat postu:
|
|
|
Może po prostu kanapkę? _________________
♥Zu♥Marli♥Marmu♥Wampirek♥Arti♥ _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
Catharine
Dołączył: 04 Lip 2013 Posty: 5312
|
Wysłany: Pią Paź 31, 2014 10:17 pm Temat postu:
|
|
|
coÅ› lekkiego
A na twoim miejscu to jadłabym owoce _________________ Mała, głupia dziewczynka, która da radę bo musi ..
_________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
Diddlina
Dołączył: 22 Kwi 2014 Posty: 9560
|
Wysłany: Sob Lis 01, 2014 9:48 am Temat postu:
|
|
|
Jakieś jabłuszko... _________________
♥Zu♥Marli♥Marmu♥Wampirek♥Arti♥ _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
Ericaa
Dołączył: 06 Wrz 2014 Posty: 2168
|
Wysłany: Sob Lis 01, 2014 11:23 am Temat postu:
|
|
|
Diddlina napisał: |
Jakieś jabłuszko... |
T
To najlepsze _________________
Wesołych Świąt!!! _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
ArtistAS Gość
|
Wysłany: Pią Lis 07, 2014 7:16 am Temat postu:
|
|
|
Też tak mam , po prostu zjedz ten obiad , popij dużo .
Lub zjedz coś małego : Drożdżówkęm, Pączka , Jabłko czy coś . _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
Diddlina
Dołączył: 22 Kwi 2014 Posty: 9560
|
Wysłany: Pią Lis 07, 2014 3:37 pm Temat postu:
|
|
|
ArtistAS napisał: |
Też tak mam , po prostu zjedz ten obiad , popij dużo .
Lub zjedz coś małego : Drożdżówkęm, Pączka , Jabłko czy coś . |
* drożdżówkę _________________
♥Zu♥Marli♥Marmu♥Wampirek♥Arti♥ _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
ArtistAS Gość
|
Wysłany: Pią Lis 07, 2014 3:52 pm Temat postu:
|
|
|
Diddlina napisał: |
ArtistAS napisał: |
Też tak mam , po prostu zjedz ten obiad , popij dużo .
Lub zjedz coś małego : Drożdżówkęm, Pączka , Jabłko czy coś . |
* drożdżówkę |
Masz problem ? ;-; _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
Diddlina
Dołączył: 22 Kwi 2014 Posty: 9560
|
Wysłany: Pią Lis 07, 2014 4:36 pm Temat postu:
|
|
|
ArtistAS napisał: |
Diddlina napisał: |
ArtistAS napisał: |
Też tak mam , po prostu zjedz ten obiad , popij dużo .
Lub zjedz coś małego : Drożdżówkęm, Pączka , Jabłko czy coś . |
* drożdżówkę |
Masz problem ? ;-; |
Już ci coś pisałam ;-; _________________
♥Zu♥Marli♥Marmu♥Wampirek♥Arti♥ _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
ArtistAS Gość
|
Wysłany: Nie Lis 09, 2014 3:27 pm Temat postu:
|
|
|
Diddlina napisał: |
ArtistAS napisał: |
Diddlina napisał: |
ArtistAS napisał: |
Też tak mam , po prostu zjedz ten obiad , popij dużo .
Lub zjedz coś małego : Drożdżówkęm, Pączka , Jabłko czy coś . |
* drożdżówkę |
Masz problem ? ;-; |
Już ci coś pisałam ;-; |
Boże odczep się _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
Diddlina
Dołączył: 22 Kwi 2014 Posty: 9560
|
Wysłany: Nie Lis 09, 2014 3:45 pm Temat postu:
|
|
|
ArtistAS napisał: |
Diddlina napisał: |
ArtistAS napisał: |
Diddlina napisał: |
ArtistAS napisał: |
Też tak mam , po prostu zjedz ten obiad , popij dużo .
Lub zjedz coś małego : Drożdżówkęm, Pączka , Jabłko czy coś . |
* drożdżówkę |
Masz problem ? ;-; |
Już ci coś pisałam ;-; |
Boże odczep się |
Przestań. _________________
♥Zu♥Marli♥Marmu♥Wampirek♥Arti♥ _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
maja2001
Dołączył: 04 Mar 2013 Posty: 5649
|
Wysłany: Nie Lis 09, 2014 7:00 pm Temat postu:
|
|
|
Przed treningiem nie powinno się nic jeść, gdyż można dostać kolki ale jak już ci tak zależy to albo owoc albo jakiś batonika muesli _________________ jestem hardkorem _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
jake.
Dołączył: 21 Maj 2014 Posty: 1987
|
Wysłany: Nie Lis 09, 2014 7:38 pm Temat postu:
|
|
|
okoÅ‚o godzinÄ™ przed wyjÅ›ciem zjedz maÅ‚y omlet albo jedno jajko (osobiÅ›cie tego nie lubiÄ™, ale podobno jest bardzo dobre przed wysiÅ‚kiem fizycznym) i napij siÄ™ wody, albo jakiegoÅ› lekkiego soku owocowego. możesz jeszcze zjeść jakiÅ› owoc (jabÅ‚ko/mandarynka, raczej unikaj bananów). _________________ ♡ sometimes, the moon looks brighter than the sun. ♡
_________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
Violetta_Talita
Dołączył: 01 Sty 2015 Posty: 825
|
Wysłany: Nie Sty 25, 2015 12:25 pm Temat postu:
|
|
|
JakiÅ› owoc lub warzywo!
_________________
Å»ycie ma tyle kolorów ile potrafisz w nim dostrzec♥ _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
|